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電烤箱如何做雞胸脯肉好吃

美食 更新时间:2024-07-21 15:20:28

  1、食材:2片雞胸肉、4湯匙橄榄油、1個檸檬、鹽和胡椒适量、少許辣椒醬、豆苗。

  2、雞胸肉表面用刀劃幾道,用檸檬汁和橄榄油抹勻表面,放入冰箱1-2小時待入味。

  3、放适量鹽和胡椒粉。

  4、烤箱180度預熱,把雞胸肉放入烤箱的鐵盤中或其他可用于烤箱的容器,15分鐘燒烤即可。

  5、豆苗焯水,加适量鹽,與烤雞胸肉佐餐即可。

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