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炒芥藍怎麼做才不苦

美食 更新时间:2024-12-13 03:37:11

炒芥藍怎麼做才不苦?芥藍菜有苦澀味,炒的時候要加入少量的糖和酒,借以改善口感由于芥藍的梗粗,不容易熟透,烹制的時候水分揮發必然會多-一些,所以在炒制的時候加入的湯水要比一般的菜多,炒的時間也要長一些,今天小編就來說說關于炒芥藍怎麼做才不苦?下面更多詳細答案一起來看看吧!

炒芥藍怎麼做才不苦(炒芥藍不苦的方法)1

炒芥藍怎麼做才不苦

芥藍菜有苦澀味,炒的時候要加入少量的糖和酒,借以改善口感。由于芥藍的梗粗,不容易熟透,烹制的時候水分揮發必然會多-一些,所以在炒制的時候加入的湯水要比一般的菜多,炒的時間也要長一些。

芥藍中含有有機堿,這就讓它帶有苦味,可以起到刺激味覺神經、增進食欲、加快胃腸的蠕動、有助于消化的作用。

芥藍中還含有金雞納霜,可以抑制過度興奮的體溫中樞,起到消暑解熱的作用,此外,芥藍中還含有大量的粗纖維,可以起到防止便秘的作用。傳統的醫學理論認為,芥藍有除邪熱、解勞乏、清心明目的功能。

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