蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法-tft每日頭條

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法

美食更新时间:2024-07-03 07:41:18

#12月吃什麼##生活日記#今日美食制作分享：蒜苔炒雞蛋、米飯、酸奶猕猴桃、堅果燕麥片、橙汁、小兔慕斯。

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）1

“心中有事，還能裝作若無其事是閱曆，心中有事，還能若無其事是格局。”最近，不知道為什麼，就是心一直慌慌，除了自己準備的早餐以外，對很多食物都沒有太多的食欲。

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）2

仿佛，把大部分的熱愛，都用在了吃上，尤其是自己喜歡做的食物。今天，就和大家分享一下蒜苔炒雞蛋的做法，不過今天我多放了兩種配菜，一個是木耳，一個是胡蘿蔔，當然，做出來的蒜苔炒雞蛋，相當好吃了。

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）3

首先，準備食材：蒜苔、兩個雞蛋、木耳提前泡發，蔥花、蒜片、胡蘿蔔片。

需要的調味料有：食用油、生抽、食鹽、雞精、十三香。

做法：

首先，水開，倒入泡發好的木耳，沒錯，焯水！

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）4

木耳焯水兩分鐘後，控水備用，一定要控控水，要不然入鍋就像“放炮”似的，噼裡啪啦。

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）5

然後，給木耳切成絲兒，切多細，看你的刀工，反正，我是切不細。

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）6

接下來，蛋液中少放點食鹽，開始炒雞蛋

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）7

雞蛋炒熟後，盛出備用

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）8

接下來，鍋中留底油，倒入小料，然後生抽爆香

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）9

之後倒入洗淨切好的蒜苔，翻炒。

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）10

蒜苔斷生色澤變綠後，倒入木耳，繼續翻炒。加入食鹽、雞精、十三香。

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）11

最後倒入炒熟的雞蛋，即可盛出裝盤。

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）12

蒜苔、雞蛋、木耳、胡蘿蔔片，這麼搭配，這麼吃，真的老好吃了！那麼閱讀到這個做法的朋友們，我們來個投票吧？

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蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）13

家中招待親戚朋友，别老是單獨的蒜苔，放點木耳和胡蘿蔔片。絕對是餐桌上一道明星菜。

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）14

再配上軟軟的香噴噴的米飯，撒點黑芝麻。

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今天水果準備了酸奶猕猴桃，搭配堅果燕麥片。

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這個小兔兔是慕斯兔兔，上次去海底撈，沒吃完，打包回來的，個人感覺慕斯兔兔比那個豬豬好吃。

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）17

這是我今天準備的美食制作，不知道你有沒有好好吃飯，好好生活？不管，你遇到怎樣的不好的事情，不管你現在經曆了什麼，請一定記得：好好吃飯，好好生活，因為吃飽了才有力氣幹活！

蒜苔木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法（蒜苔炒雞蛋的做法）18

加油吧！

我是南落木蕭蕭@南落木蕭蕭喜歡分享生活，分享身邊事，每天更新美食制作分享，喜歡的朋友們可以關注我，讓我們一起好好吃飯，好好生活。

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