1、大部分人的皮膚容易幹燥,平時需要給肌膚補水,首先需要多飲水,成人一天至少飲用2500-3000ml的水,不能意識到口渴時才喝水,保證體内水分充足。
2、其次保證充足睡眠,規律作息,避免熬夜,經常熬夜容易導緻皮膚暗黃粗糙,肌膚出現缺水情況。
3、平時經常吃水果,多補充維生素,做好面部清潔工作,可以敷補水面膜,以及使用一些保濕補水化妝品。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!