tft每日頭條

 > 美食

 > 菜花煎蛋的做法

菜花煎蛋的做法

美食 更新时间:2025-02-22 06:51:27

  1、食材:有機菜花200克、蛋3個、胡蘿蔔10克、茶油3大匙、鹽2克、胡椒粉1克。

  2、首先把菜花撕小朵。

  3、菜花放沸水(放點鹽、油)内焯至剛熟,撈起待用。

  4、蛋内放調胡椒粉、鹽、胡蘿蔔絲拌好。

  5、鍋内倒油,燒熱。

  6、注入蛋液。

  7、菜花放在蛋液裡,小火加蓋煎焗。

  8、蛋片兩面煎香,關火。

  9、即可食用,菜花煎蛋就做好了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved