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經常吃海參的好處

健康 更新时间:2024-11-25 07:37:11

  1、能夠提高機體免疫力,因為海參當中含有豐富的黏多糖,而黏多糖有很強的刺激免疫功能提高的作用,适當的吃海參能夠提高機體的免疫力。

  2、從中醫食療的角度上來講能夠補腎益精,因為從中醫食療的角度上認為海參性味甘、鹹、平,入腎經,對于精血虧損所導緻的腰膝酸軟、腰腿疼、小便頻數、須發早白、四肢無力的人,如果适當吃海參,通過滋補腎經而有很好的強壯筋骨、緩解上述症狀的好處。

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