1、豆豉鲅魚。
食材、鲅魚400克、豆豉50克、花生油5克、醬油15克、白砂糖15克、米醋5克、蔥适量、姜10片、鹽5克。
做法:
(1)新鮮鲅魚去腮、内髒,切成塊,用不燙手的水洗淨,抹少許鹽腌制片刻。
(2)将醬油,米醋,砂糖混合成料汁備用。
(3)将料汁倒在腌好的魚塊上,并擺放姜絲和蔥絲,放些豆豉。
(4)将魚盤放入美的蒸鍋中蒸制。
(5)蒸好的魚,撒些蔥絲和辣椒,将油燒熱,潑在魚身上即可。
2、紅燒鲅魚。
食材、鲅魚2條、食鹽适量、醬油适量、雞精少許、蔥适量、蒜适量、花椒适量、幹辣椒适量、白糖适量。
做法:
(1)蔥切段,蒜切片,幹辣椒,花椒适量。
(2)将鲅魚洗淨,切塊,瀝幹水分備用。
(3)鍋中做油,放入鲅魚,用中火把鲅魚煎的兩面金黃。
(4)依次放入蔥、蒜、幹辣椒、花椒、醬油,翻炒2分鐘。
(5)放入雞精、白糖、鹽,大火收汁,裝盤即可。
3、茄汁鲅魚。
食材、鲅魚3條、食鹽1/2茶匙、醬油1湯匙、醋1/2湯匙、蔥1段、姜3片、花椒8粒、料酒1/2湯匙、番茄醬2湯匙、白糖1茶匙。
做法:
(1)将鲅魚剪去頭、清除内髒,然後用清水沖洗幹淨;控去水分,切成大段。
(2)蔥切段、姜切片備用;炒鍋放植物油煎香花椒。
(3)鲅魚控幹水分下入油鍋煎至兩面金黃。
(4)把切好的蔥、姜倒入煎魚的鍋裡,一起再煎出蔥香味,放入一碗水,然後倒入醋、醬油、料酒、白糖。
(5)最後放入鹽和番茄醬,蓋蓋子大火燒開,轉小火20分鐘左右,湯汁濃稠即可關火。
4、麻辣鲅魚。
食材、鲅魚1條、色拉油4湯匙、食鹽1茶匙、蔥1根、姜半塊、蒜1頭、花椒1茶匙、料酒1茶匙、生抽1湯匙、豆豉2大匙。
做法:
(1)冷凍的鲅魚先解凍至稍微有些軟,不要等完全解凍,然後處理掉内髒,去頭去尾,切薄片,抹一層花椒碎,鹽,料酒碼入盤中,腌制30分鐘。蔥姜蒜備好。
(2)鍋裡熱油,放入鲅魚中小火煎至兩面金黃,然後把鲅魚往周圍移,中間放入蔥姜蒜爆香。
(3)放入辣豆豉,稍微晃動鍋子使得均勻,然後加入少量熱水,生抽1湯匙,繼續晃動鍋子,不要用鏟子亂翻,以免鲅魚都碎掉。蓋蓋焖10分鐘,最後收汁即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!