不高。每100克可食用部分的黑涼粉,所産生的熱量在50-60大卡之間,單獨食用熱量并不高,黑涼粉是一種廣東地區比較常見的小吃,也可叫做燒仙草,是将草本植物仙草(涼粉草)以先進工藝提煉取液精制而成,會搭配糖分、奶茶攪拌食用。
黑涼粉吃了會胖嗎:正确食用,一般不會胖。綜上所述,食用黑涼粉時會加入糖分調味,适量食用的話,通常不會引起發胖,但是如果調味糖加多了,并且食用量不小的情況下,很可能會攝入過量熱量,機體不能及時消化吸收,轉化為脂肪囤積在體内,那麼很容易就導緻發胖,因此如果怕長胖,最好少加點糖。
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