1、食材:桃子1個、蘋果2個、芒果1個、李子1個、大櫻桃20粒、檸檬汁适量、酸奶适量。
2、備好各式水果和蔬菜:桃子、紅蘋果、黃蘋果、芒果、李子、西栖、大櫻桃、生菜、西紅柿、甜椒和玉米。
3、将生菜粗切幾刀,西紅柿和甜椒切小丁,玉米煮熟掰出米粒,放入大碗中。
4、加少量的鹽拌均。
5、将桃子、紅蘋果、黃蘋果、李子、西栖切小丁。
6、芒果也切成小丁,倒進裝有桃子、紅蘋果、黃蘋果、李子、西栖小丁的大碗中。
7、擠進一點青檸汁,拌均。
8、還有大櫻桃去除核,也放入6中的大碗内。
9、将7水果倒入3蔬菜碗中。
10、然後将全部蔬菜水果拌均。
11、從9中盛出一些到各人的小碗裡,加入适量的酸奶。
12、拌均,再撒上核桃和松子。一碗五顔六色的什錦蔬果沙拉就做好了。
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