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香菜怎麼做能降三高

美食 更新时间:2025-01-27 13:35:13

  1、準備土豆、香菜、白糖,精鹽,味精,辣椒粉。

  2、将土豆清洗幹淨,去皮,切成絲,過凉,控淨水分,裝入盤中待用。

  3、将香菜去掉老葉,清洗幹淨,切成段裝入盤中待用。

  4、熱鍋放油燒至七成熱時,倒入土豆絲炸。

  5、炸至金黃色時撈出,控淨油分,裝入大碗中,加入白糖,精鹽,味精,辣椒粉。

  6、加入香菜。

  7、攪拌均勻,裝入盤中即可食用。

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