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上火應該吃什麼水果

健康 更新时间:2024-06-28 13:25:39

  1、上火吃什麼樣的水果降火最快應該首先區分是哪一髒器火熱明顯。如果表現為咳嗽,少痰,甚至痰中夾有少量血絲,鼻咽部幹燥,偶有流鼻血的症狀,都屬于肺火旺,應當給予清肺火的水果,效果較好的為柚子、梨、香蕉等。

  2、如果表現為口舌生瘡、牙龈腫痛、低熱、汗出不暢、小便黃等心火上炎的症狀,建議給予西瓜、火龍果清心火、利尿。如果火熱症狀主要表現為人體下焦之大便幹燥,可選擇吃香蕉、火龍果潤腸通便洩熱。雖說都屬于上火,但是由于對應的髒器不同,建議選擇不同的水果才能較快的降火。

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