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女人肝不好吃什麼排毒

健康 更新时间:2024-12-28 11:20:31

  1、荔枝有強肝健胰的效能,對增強精力、血液有卓越的效果。

  2、豬血有解毒的作用,有益于肝髒排毒,可清除體内的污物。

  3、大蒜中的特殊成分可以降低體内鉛的濃度。

  4、葡萄可以幫助肝、腸、胃清除體内垃圾,還能增加造血機能。

  5、胡蘿蔔是有效的排汞食物。它含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。

  6、無花果含有機酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化,特别是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。

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