主料:五花肉300克、香菇3個、洋蔥半個。輔料:大蒜2瓣、八角2個、香葉幾片、桂皮少許、生抽2勺、老抽1勺、鹽2勺、冰糖幾塊、料酒1勺、十三香1克。
做法:1、選肥瘦相間的帶皮下五花肉,洗淨,切手指粗的條。
2、入冷水,焯一下,瀝淨水份。
3、準備好各種配料。
4、熱鍋熱油,下蒜、八角、香葉、桂皮翻炒出香味。
5、倒入洋蔥,炒至邊緣泛黃。台式鹵肉飯一般用油蔥酥,為了節省時間,直接這樣操作也可以,不影響味道。
6、下五花肉,翻炒出油,這樣肥肉部分不會膩。
7、加鹽、料酒、生抽、老抽、十三香、冰糖,翻炒均勻。
8、加稍多的溫水,香菇切片一起放入。
9、倒入電壓力鍋中,選擇執行肉類程序。這樣能使肥肉部分在更短的時間内熟爛,如果肉不爛,肥肉會腥膩。
10、大約30分鐘,完成後連湯帶肉倒入鐵鍋中。這時肥肉部分已經入口即化,不用嚼,舌頭一壓就碎。
11、大火收汁,湯汁要留出少許拌飯,也可根據個人喜好搭配焯水的青菜一起吃。
12、如果有水煮蛋,放入一起鹵至入味即可。
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