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楊桃的功效是什麼

健康更新时间:2024-11-29 01:02:51

楊桃的功效是什麼?楊桃中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸，能提高胃液的酸度，促進食物的消化，具有和中消食的作用，現在小編就來說說關于楊桃的功效是什麼?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

楊桃的功效是什麼

楊桃中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸，能提高胃液的酸度，促進食物的消化，具有和中消食的作用。

楊桃中含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、維生素C等，可以消除咽喉炎症、口腔潰瘍、風火牙痛，具有清熱利咽的功效。

楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，能夠幫助人體及時補充消耗掉的能量，有緩解疲勞的作用。

食用楊桃可以減少人體對脂肪的吸收，有效降低膽固醇和血脂，有預防心腦血管疾病的功效。楊桃還能美容養顔。

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