有很多人都愛喝牛奶，喝牛奶可以補充豐富的礦物質及鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳等微量元素，那麼，糖尿病患者可以喝牛奶嗎？陸博士告訴你，糖尿病朋友是可以喝牛奶的。

因為牛奶中含有大量的水分，以及豐富的微量元素、蛋白質和維生素、适量的脂肪，每一百克牛奶與等量的蘋果，含有的熱量是同等的。有的糖尿病人認為，牛奶中含有的脂肪較多，對糖尿病改善不利，是這樣嗎？其實牛奶中含有的脂肪物質也不是很多，反而有較多的鈣質、蛋白質、氨基酸等。适當飲用對人體健康有益。

那麼糖尿病人喝牛奶有什麼要注意的嗎？

一、用牛奶服藥

很多人沒有注意相關的用藥問題，習慣用牛奶來送服藥物，可能會導緻某些藥物和牛奶發生反應，降低藥物的作用。因此人們在服藥過程中，最好隻用溫開水送服。

二、空腹喝牛奶

牛奶是常見的乳飲品，适合用來補充各種營養物質，不過，喝牛奶時最好不要空腹，因為部分人腸胃功能比較差，空腹喝牛奶容易引發消化不良或者腹瀉。因此人們最好吃一些食物墊一下肚子再喝牛奶，避免腸胃道出現不良反應。

糖友評論1：糖尿病患者若想控制血糖，避免病情加重，需要從多個角度出發。飲食上要做到少鹽、少油、少糖，同時不能喝酒，而生活中要注意調整作息、适當運動、定期監測血糖。改善糖尿病帶來的不良影響是一場持久戰，要長期堅持才能看到效果。

糖友評論2：自我血糖監測至關重要，尤其是生活方式有了變化時，可以通過血糖監測了解這種變化對于自己的血糖控制是否合适。

糖友評論3：我們要明白飲食對治療糖尿病的重要性，堅持正确的糖尿病飲食，堅持規律運動，保證良好作息，促進血糖穩定。

糖友評論4：根據個人身體少吃。該吃的不該吃的自己有數！不吃身體怎麼增營養，保持一顆心态好！管住嘴邁開腿。現在，老年人血糖高多少操心，血糖控制穩定就行！為自己而奮鬥！

糖友評論5：糖尿病人飲食控制和飲食調節最重要，最怕不節制，一旦糖尿病的并發症出來了就更麻煩了。

九博士糖尿病逆轉技術優勢1：“九博士糖尿病及其并發症逆轉體系技術（方案）”2021年5月經國醫大師李佃貴擔任鑒定委員主席，來自科技部、中國中醫科學院、空軍特色醫學中心等4個單位9位科學家現場會議鑒定：技術達到國際領先水平，并成為“全國推廣項目”。

九博士糖尿病逆轉技術優勢2：中國十大科學進展：《揭示營養匮乏引發細胞自噬的分子機制》研究發表在《科學》上，被國家科技部評2012中國十大科學進展。

九博士糖尿病逆轉技術優勢3：九博士糖尿病逆轉系統解決方案：“排、補、活、構，辯證逆轉”個性化解決方案、體驗感強、效果好。

九博士糖尿病逆轉技術優勢4：九個博士有個宏大志向：讓天下不再有高血糖！

九博士糖尿病逆轉技術優勢5：糖尿病逆轉品牌：2021-2024年全國推廣項目、2020中國糖尿病非藥物治療科技創新領軍企業、2019中國糖尿病功能食品科技創新領軍企業、2018中國糖尿病健康産業科技創新領軍企業、中國健康産業影響力品牌。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!