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甲亢病人的日常飲食

健康更新时间:2025-02-05 02:47:04

甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所緻的一組常見内分泌疾病。甲亢使人體氧化過程加速，代謝率增高。

近年來，随着工作壓力增大，生活節奏加快，甲亢的發病率明顯增加。

甲亢的治療是需要長期的保持的，有很多人連基本飲食都無法堅持，也就造成甲亢無發根治。

甲亢病人的日常飲食（收藏甲亢病人怎樣正确飲食）1

甲亢病人怎樣正确飲食？

甲亢病人飲食“三高一忌”

三高一忌：即高熱量(碳水化合物)、高蛋白、高維生素、忌碘。

含碳水化合物包含：蔗糖、谷物、水果、堅果

高蛋白質包含：牛奶、畜肉、雞蛋

高維生素包含：胡蘿蔔、水果、綠葉蔬菜、蘑菇

甲亢病人的日常飲食（收藏甲亢病人怎樣正确飲食）2

甲亢患者在飲食上有一套原則：

1.熱能

甲亢患者的熱能需要量比正常人高，可根據病情的輕重，攝入量要比正常人高15% - 50%。

2.蛋白質

甲亢患者的蛋白質需要量要高于正常人，但不宜食用過多的動物蛋白。

3.無機鹽

應增加鈣、磷的供給量。因甲亢時鈣、磷的排洩增加，适量補充可預防骨質疏松。

4.維生素

甲亢患者應多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應多吃水果、蔬菜及适量的動物肝髒。

5.碳水化合物

甲亢患者應多食含澱粉的食物。以補充肝糖原的含量及增強心肌和骨骼肌的工作能力。

6.甲狀腺功能亢進患者應避免食用刺激、辛辣食物，如幹姜、辣椒、咖啡、酒類。

注意定期複查，祝您早日康複。

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