1、可以通過吃一些綠豆來進行調理,綠豆本身是屬于一種寒性的食物能夠幫助我們除煩躁解暑熱,而且還具有十分優良的解毒的功效,平時可以通過熬湯或者是煮粥以及做成綠豆糕來食用,不過建議大家平時如果吃綠豆的話,那麼就最好不要和中藥一起食用了。
2、另外大家也可以通過吃一些梨子來去心火旺,梨子也是屬于一種寒性的食物,具有十分優良的除煩止渴以及清熱潤肺的功效,對于心火旺出現的口幹舌燥,心煩,口渴以及尿黃便幹等十分的适合。
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