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減肥餐的雞胸肉怎麼做才好吃呢

美食 更新时间:2024-05-12 14:40:39

  1、準備食材:雞胸脯肉 适量、聖女果适量、生菜适量、玉米适量、黑胡椒适量、食鹽适量、沙拉醬适量、芝麻醬适量

  2、雞胸肉加點黑胡椒,鹽巴,腌漬10分鐘。

  3、熱油中小火煎香雞胸肉,切小塊。

  4、小番茄對半切。

  5、生菜用手掰成一片片,加入小番茄玉米,和切好的雞胸肉。

  6、再加入沙拉醬和芝麻醬即可。

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