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白玉菇不焯水有毒嗎

健康 更新时间:2024-08-02 00:16:07

  1、沒有毒,白玉菇焯水的目的為了去除白玉菇的腥味和苦味。

  2、白玉菇含蛋白質較一般蔬菜為高,必需氨基酸比例合适,還有多種微量元素等人體必需物質,為起到良好的保健作用應長期食用。營養豐富含有大量多糖和各種維生素,經常食用會改善人體的新陳代謝,降低膽固醇含量。

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