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秋葵怎麼好吃

美食 更新时间:2024-04-29 12:43:49

秋葵怎麼好吃?涼拌秋葵,夏天是涼拌秋葵的好時節,涼拌秋葵需要準備的食材有:秋葵,黑木耳,蒜瓣,辣椒做法是将木耳泡發,秋葵洗淨焯水,放入冰水中冷卻,然後切塊,大家也可以切塊,這樣會減少秋葵營養的損失将蒜瓣辣椒切成碎末,與醬油,食醋,香油調成醬汁,最後将秋葵與黑木耳拌入醬汁,混合均勻即可沒有切塊的秋葵,大家可以直接蘸醬吃,還可以蘸自己西黃的醬汁 ,我來為大家講解一下關于秋葵怎麼好吃?跟着小編一起來看一看吧!

秋葵怎麼好吃(如何做秋葵)1

秋葵怎麼好吃

涼拌秋葵,夏天是涼拌秋葵的好時節,涼拌秋葵需要準備的食材有:秋葵,黑木耳,蒜瓣,辣椒。做法是将木耳泡發,秋葵洗淨焯水,放入冰水中冷卻,然後切塊,大家也可以切塊,這樣會減少秋葵營養的損失。将蒜瓣辣椒切成碎末,與醬油,食醋,香油調成醬汁,最後将秋葵與黑木耳拌入醬汁,混合均勻即可。沒有切塊的秋葵,大家可以直接蘸醬吃,還可以蘸自己西黃的醬汁。

孜然烤秋葵,秋葵也可以做燒烤哦。秋葵烤熟以後軟中帶脆,相當好吃。做孜然烤秋葵需要準備孜然,食油,鹽,秋葵。秋葵洗淨以後瀝幹,放在烤爐上鋪平,淋上香油,撒上孜然,鹽,在高溫下烤熟就可以吃啦。家裡有電烤爐的,制作起來會非常方便哦。

秋葵斬蛋,秋葵的草酸很低,含鈣量高,适合小孩子食用。如果擔心小孩子不喜歡吃秋葵,可以做秋葵斬蛋這道菜,濃濃的蛋香味會抓住孩子的食欲哦,這道菜非常适合小孩子補鈣。做法非常簡單,将秋葵洗淨去蒂切成薄片,将雞蛋打碎攪拌,然後倒入秋葵再攪拌均勻,最後起鍋倒油燒熱,倒入雞蛋和秋葵的混合液,煎至兩面呈金黃色即可。

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