癌症一直以來都是以一種老齡化的疾病出現在我們面前，但是現在來看，癌症愈來愈有年輕化的趨勢，20-30歲的癌症患者越來越多，前些天的5歲的肝癌寶寶就已經足夠讓大家震動了，但是目前來看，他還不是最年輕的癌症患者。

近日，第六屆東北三省檢驗醫學學術會議東北 - 京滬檢驗醫學高峰論壇暨遼甯省第二十六次檢驗醫學學術會議在大連召開，在會上有醫生曝出了最年輕的肺癌患者的年紀：2歲，來自大連。

這位兩歲的小患者叫做冬冬，據查是我國目前已知的最小的肺癌患者，家人覺得原因很大可能就是因為裝修污染和吃了很多零食有關。

冬冬的爸爸回憶時說道，他和冬冬媽媽都不吸煙，家族也沒有遺傳肺癌病史，隻有孩子的奶奶有吸煙，最大的可能是當時新換了房子，為了省幾個月的房租，房子剛剛裝修好就搬了進去，自己的妻子才剛剛懷孕6個月。

1、不吸煙，不使用煙堿産品，如果你已經開始試着戒煙，請不要放棄，最終你會取得一定的效果；

2、定期地進行癌症檢查（結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等），并詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡幾率；

3、控制飲酒，這意味着每天男性不得超過兩瓶啤酒，女性每天不得超過一瓶啤酒。同時，保證人體每天飲用最低的酒水并不是意味着人們可以積攢一周的酒水，然後在周末晚上盡情暢飲；

4、保護你的皮膚免遭太陽照射。每次出外時使用防曬油，或戴着寬邊太陽帽和太陽鏡；

5、積極參加身體鍛煉，你不必做運動員需要完成的體格訓練，但日常應該經常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式；

6、依據身高控制體重在正常範圍内，這意味着使體重符合身體質量指數（BMI）；

7、避免更年期激素治療，如果你的身體需要攝入激素，必須限制激素攝入治療在5年之内；

8、認為需要進行藥物治療，最好先向醫師進行咨詢，這樣可以減少患癌症幾率。目前經

測試有幾種藥物可有效降低患癌症幾率；

9、避免暴露于緻癌物質環境中，輻射暴露和一些化學物質可以導緻癌症；

10、日常多吃一些預防癌症的食物。食物對于預防癌症具有重要的作用，但是研究人員暗示蔬菜水果食物能夠有效減少多種癌症患病幾率，尤其是對結腸癌。具體的飲食方針是：平均每天食用紅肉不超過4盎司，避免吃香腸和熏香腸等加工肉食，每天吃多種非澱粉類蔬菜和水果，每天至少進食5次。盡可能降低飲用糖水飲料、果汁、餐後甜點和糖果，少吃精煉面包、百吉餅（先蒸後烤的發面圈）和炸土豆片。

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