1、食材:帶魚、茭白、肉糜、生姜、大蒜頭、小蔥、大米、生抽、蚝油、糖、鹽、白胡椒粉。
2、帶魚洗淨切段,洋蔥,生姜切絲,切蔥花。
3、大米泡水。
4、熱鍋冷油,帶魚兩面煎黃後取出備用。
5、所有料頭下鍋,炒香,加老抽,生抽,蚝油,糖,鹽,白胡椒調味。
6、加少許水,帶魚,煮一下。
7、平底鍋裡米飯加水煮沸。
8、根據帶魚的湯汁調整一下平底鍋裡面的水量,把帶魚和料頭下入米飯中,翻一下讓帶魚埋進米飯。
9、加蓋燒開,轉小火慢慢煮,直到水分燒幹,米飯軟硬适中,關火,撒蔥花就可以了。
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