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鐵觀音的功效與禁忌

健康 更新时间:2024-09-12 14:08:06

  1、具有抗衰老、抗氧化、祛斑、妊娠斑的功效。鐵觀音裡含有氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚、生物堿等營養成分。

  2、禁忌一:忌空腹飲茶,茶性入肺腑,會冷憎惡愛好。

  3、禁忌二:忌飲燙茶太燙的茶水對人的喉嚨,食管和胃非常刺激較強。假如長時期飲用太燙的茶水,有可能引動這些個器官的病變。

  4、禁忌三:忌飲冷茶溫茶,熱茶能使人神思爽暢,心明眼亮,冷茶對軀幹則有滞寒,聚痰的副效用。

  5、禁忌四:忌濃茶濃茶含咖啡堿,茶堿多,非常刺激強,易引動頭疼,睡不着。

  6、禁忌五:忌沖泡時間太久沖泡時間過長,茶葉中的茶多酚,類脂,芳馨事物等可以半自動氧氣化,不止茶湯色暗,味差,香低,錯過仔細辨别價值,并且因為茶葉中的維他命C,維他命P,蛋白質等因氧氣化而減損,使茶湯營養價值大大減低,同時因為茶湯閑置時間太久,遭受四周圍環境的污染,茶湯中的微有生命的物質(球菌和直菌)數目較多,很不衛生。

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