1、準備牛油果1個、酸奶200g、凍香蕉1根、抹茶粉1g、小黃瓜半根、藍莓10粒、龍眼3顆、堅果谷物燕麥片适量、椰蓉少許。
2、香蕉放入攪拌機攪成泥,牛油果切開,切開的牛油果放入攪拌機裡攪成泥。
3、倒酸奶,加入1-2g的抹茶粉攪成泥。
4、把攪打好的思慕雪倒入碗中,撒上少許椰蓉,放上切好的小黃瓜片,放上去殼的龍眼。
5、加上麥片,最後放上藍莓就好吃了。
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