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西蘭花雞蛋沙拉的做法

美食 更新时间:2024-09-18 06:26:31

  1、食材:西蘭花 200克。

  2、西蘭花改刀成小朵,放淡鹽水裡浸泡15分鐘,洗淨備用。

  3、兩個雞蛋冷水下鍋煮熟,煮熟的雞蛋剝殼,切成小塊備用。

  4、鍋裡燒水,加點食鹽,加點食用油。

  5、把洗淨的西蘭花放進去焯熟,焯熟的西蘭花撈出備用。

  6、放入切小塊的雞蛋。

  7、淋上低脂沙拉醬即可。

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