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黑米粥輔食如何做

美食 更新时间:2024-06-26 19:50:15

  1、黑米去除雜質,洗淨,放入清水盆中浸泡60分鐘,撈出瀝幹。

  2、銀耳用溫水浸泡至漲發,撈出,去蒂,再用清水洗淨,撕成小朵。

  3、淨鍋置火上,加入适量清水,先下入黑米燒沸,撇去浮沫,轉小火煮約20分鐘。

  4、再放入銀耳塊續煮20分鐘,加入冰糖煮至完全融化,出鍋裝碗即成。

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