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杏仁粉哪些人不能吃

美食更新时间:2025-01-30 12:37:59

　　１、對于懷孕的女性來說，是不适合服用杏仁粉的，特别是習慣性流産或有流産經曆的孕婦，因為杏仁粉性溫熱，會使流産的概率增加。

　　２、杏仁粉的滑腸作用非常顯著。正在發生腹瀉的人，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，也要避免吃杏仁粉。

　　３、對于一些病症患者來說也要注意慎食杏仁粉，特别是骨折的人、幼兒、濕熱體質的人和糖尿病患者不宜食用。

　　４、如果出現了内火旺盛，口腔潰瘍的病症時，那麼也是需要禁止服用杏仁粉的。

　　服用杏仁粉可以減肥如果自己的體重過于肥胖，那麼服用一些杏仁粉能減肥非常有效。研究發現，每天吃50到100克杏仁粉（大約40到80粒杏仁粉），體重不會增加。甜杏仁粉中不僅蛋白質含量高，其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感，這就對保持體重有益。纖維有益腸道組織并且可降低腸癌發病率、膽固醇含量和心髒病的危險。所以，肥胖的人群平時可以适當的服用一些杏仁粉，達到控制體重的效果。

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