不能。藍莓屬于漿果類水果,如果變得幹癟,就是快要變質了。如果繼續食用容易刺激腸胃,出現不适症狀。
藍莓,又名笃斯、黑豆樹(大興安嶺)、都柿(大小興安嶺、伊春)、甸果、地果、等,為杜鵑花科越橘屬多年生低灌木。原生于北美洲與東亞,分布于朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯、歐洲、北美洲以及中國的黑龍江、内蒙古、吉林長白山等國家和地區,生長于海拔900 ~ 2300米的地區。
藍莓果實中含有豐富的營養成分,尤其富含花青素,它不僅具有良好的營養保健作用,還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等功能。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!