tft每日頭條

 > 美食

 > 高鈣菜怎麼做好吃

高鈣菜怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-07-24 14:16:28

  1、材料:高鈣菜幼梢200克,辣椒2個,油、鹽、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、雞精适量。

  2、做法:

  (1)将高鈣菜清洗幹淨之後,切成大小合适的段;

  (2)大蒜去皮,剁成成蒜泥;

  (3)香菜和辣椒切成小段;

  (4)鍋中倒入清水大火加熱至沸騰,放入高鈣菜焯3分鐘,撈出過冷水後瀝幹;

  (5)取一碗,加入蒜泥和辣椒,再加入生抽、香醋、鹽、雞精調辦均勻,成碗汁;

  (6)鍋中加入油燒熱,爆香花椒;

  (7)将花椒油趁熱倒入碗汁中。攪拌均勻成料汁;

  (8)把高鈣菜與香菜段攪勻,淋上料汁即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved