雞塊炖香菇 周末做道下飯菜,一定會獲得滿桌請朋好友的好評。
食材準備 2包冷凍雞肉塊 150克香菇
适量幹辣椒、蔥段、姜片
3克鹽 8毫升生抽 5毫升料酒
2克白糖 食用油适量
烹饪步驟
1 将冷凍雞肉塊解凍,加入少許鹽、料酒。
2 攪拌均勻,腌漬片刻。
3 将洗淨的香菇去蒂,打上十字花刀,放入碗中。
4 鍋中注油燒熱,放入雞塊,炒至變色。
5 放入姜片、幹辣椒、部分蔥段,翻炒均勻。
6 放入香菇,翻炒片刻。
7 加入料酒、白糖、生抽、剩餘鹽,炒入味。
8 放入适量的清水,蓋上蓋,炖約30分鐘。
9 揭蓋,将炖好的雞塊盛出,裝入碗中即可。
美食常識
香菇菌蓋部分含有雙鍊結構的核糖核酸,進入人體後會産生具有抗癌作用的幹擾素。
制作指導 香菇最好用流動水沖洗,能更好的把菌絲内的雜質洗淨。
喜歡掌廚的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!