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嘴唇紅潤就是脾胃較好對嗎

健康更新时间:2024-08-04 21:13:01

　　去年，我做了一個小手術，休息了好幾個月。當我恢複得差不多的時候，走出家門，來到小區的廣場上溜達，邂逅了一位久未謀面的老哥哥。

　　圖片來自網絡

　　那時，正值早晨八點半的樣子，老哥哥詳細詢問了我的病情，一把拉着我的手說：“兄弟，你是個讀書人，我告訴你一個絕招，應該對你很有好處。”

　　說着，老哥哥讓我轉過身來，面向剛剛升起的朝陽，閉上眼睛，張大嘴巴。

　　我按照老哥哥的提示，跟着他做動作。同時，他告訴我：一定要心意合一，意念之中，你将自己周身置于朝陽之下。每次做的時候，要做八次深呼吸。時間長了，自會有效果。

　　後來，我到邯鄲，遇到一位老中醫，他已經九十多歲了。我将此事告訴了這位老先生。老先生輕撫長須，哈哈一笑道：“吐納，是一門養生之學，也是一種養生習慣，你隻要堅持下去，一直不間斷，堅持幾十年，想不長壽都難。傳統的中國人，做人做事不講究那麼多的快，而是注重慢，你看看太極，看着很慢，很柔，但，柔能克鋼，柔中帶韌，慢中含快，不動聲色之中蘊含着不可見之勢，一個“勢”字，實在是意味深長，品之不盡。”

　　瞬間，我想起多年以前和子群在網上下象棋，下得天昏地暗，從午夜下至淩晨，他的棋藝不如我，總是輸，但他嘴上卻不服氣，一個勁兒地說：“這叫做勢。”

　　我又想起邢哥在不久之前練太極，他說，練了之後，感覺真的不一樣……

　　此後，我經常在廣場上見到那位教我吐納的老哥哥，老哥哥四十七歲，身子骨很棒，眼睛裡冒着精光，胳膊上、腿上，鼓起了雞蛋大小的肉疙瘩，走起路來虎虎生風，說起話來中氣十足。

　　後來，我拜了老哥哥為師。

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