腦中風的8大前兆?腦中風，估計很多人都是有一定的了解，生活中應該會有人出現過，對于腦中風在大部分人的心中，都是覺得來得比較突然，沒有任何預兆的就發生了，且發作時還很嚴重，若不能及時的送醫，可能會丢了性命，我來為大家科普一下關于腦中風的8大前兆?以下内容希望對你有幫助!

腦中風的8大前兆

腦中風，估計很多人都是有一定的了解，生活中應該會有人出現過，對于腦中風在大部分人的心中，都是覺得來得比較突然，沒有任何預兆的就發生了，且發作時還很嚴重，若不能及時的送醫，可能會丢了性命。

事實上，腦中風不是沒有預兆，而是出現的預兆，沒能被及時地重視，而出現的一些症狀其實就是腦中風之前的小中風，它是身體給的警告，如果能早點發現并及時的治療，或許能降低大腦和身體的損傷，除此之外，還要在生活中做一些調整，對預防真正的腦中風會比較有益處。

一過性的頭痛、頭暈

腦部血管發生較為嚴重的堵塞或者硬化以後，就會影響到血液循環，可能還有一些神經組織遭到了壓迫，從而出現腦部能力下降現象，集中出現的問題就會有頭暈和頭痛。

而這種頭暈和頭痛與正常的頭暈、頭痛是不太一樣的，大多數出現的頭暈，會是天旋地轉，眼睛發黑，腦袋也是暈乎乎的，會持續很長時間。而小中風引起的，多數都是一過性的，就感覺立馬就能摔倒，頭痛感覺也很強烈，但都會轉瞬即逝，對于此種頭暈和頭痛，即便感覺再強烈也會被忽略。

不斷哈欠

哈欠一個接着一個，看到有如此表現，都會被認定為熬夜太久，睡眠嚴重不足。可明明睡眠挺足的，睡得也很好，還是會哈欠連天，不經意的就有哈欠打出來，這種情況發生，就不要覺得是覺沒睡好了，極有可能是小中風的征兆。

大腦堵塞變重，會損傷到神經，導緻神經處于混亂的狀态，且大腦缺血和缺氧嚴重，也就會出現錯亂，能力也會有所下降，也就會出現反常表現，不斷的去打哈欠。

手腳麻木、無力

小中風的發生，是血管堵塞的最後階段給出的忠告，希望以此來告誡人體，不要再持續地傷害血管，最好能早點治療，以此來降低血管損傷，當然也是為了救自己一命。

因此，在腦血管逐漸開始硬化，或者說血栓已快形成時，神經也就會出現紊亂，再加上供血不夠充足，也就會出現手腳麻木，甚至是手腳無力的現象，這種情況大多也是短暫性的，很容易被錯過或者大意了。

突然的行走異常

走路，是很尋常的一個行為，是我們每天都會做的事情，可就是這樣一個簡單行為，在小中風來臨時，會出現問題。主要出現的異常，就在于走路不能走直線，總是容易偏移，或者說會出現腿腳無力或麻木感。

還有的人走路會不自覺地歪斜、跛腳，甚至有的人走路就像是喝醉酒一樣，這樣有失常理的事情發生後，應該立即警惕起來，最好能早點去醫院做檢查。

一般來說，小中風及時被發現，且及時地進行治療，并不會需要多長時間，很快就能恢複正常，大概也就1-2周，或者1個月左右，具體還是需要看個人情況，這就會涉及到損傷程度，對藥物治療的敏感度，其他方面的護理，都會影響到恢複時間。

正常輕度的小中風，發現得較早，有準确地用藥治療，大概一周左右就可恢複。但沒能早發現，已經出現中高等的損傷，治療不及時，就有可能讓恢複的時間慢一點，可能就得要個把月才能恢複。

但不管多久能恢複，治療還是要積極配合治療，同時，在治療後，還是不能放松警惕，要預防腦中風，或者說降低中風再卷土重來。

少鹽、少油、少糖

現代人都是愛吃有味道的食物，就是重口味有刺激性的食物，因此，每次做菜下手都比較狠，喜歡多放鹽，還有各種調料，味精、蚝油、醬油，都會放很多，這樣的食物吃着才會更加有味。卻不知道，這些調料放得多，就是在增加鹽的攝入量。

還有人做菜方式存在問題，老是喜歡吃油炸、煎烤、腌制的食物，也就會增加油鹽以及其他有害物質的攝入量，會增加中風的風險。

果蔬、魚、白肉需多吃

想要保護心血管，就要保證飲食的均衡性，不能總是吃某類食物，尤其是紅肉，應該盡量少吃，還有就是加工的肉類，也是要減少攝入。每日餐食應該要合理地去搭配，蔬菜、肉類、蛋類、豆制品、魚蝦都是要增加攝入，在三餐之外還可加餐，吃點水果或者堅果，對保護心血管都會有益處。

這裡需要說一下，就是所吃的肉，最好能比白肉多一點，不容易給血管帶來較多的脂肪，還能幫助補充營養。魚類，最好選擇深海魚，含不飽和脂肪酸，有益于保護血管。

中風，帶來的危害性是不容小觑的，就算是輕微的小中風，也是不能輕視，越早的發現征兆，就可以越早的進行治療，對預防嚴重中風會有很大的幫助，身體的每一個異常信号，都應該被重視。

參考資料：

1. 《這種症狀是中風最後的警報，千萬别忽視》·丁香醫生·2017.5.23

2. 《腦中風發生的前兆，就是輕微的“小中風”，要抓緊時間去醫院》·科普中國·2020.12.1

3. 《手腳麻木警惕“小中風”》·健康時報·2012.1.19

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!