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直闆真的就打不過橫闆嗎

健康更新时间:2024-09-19 01:51:06

本集教學前國家隊唐瑤講解了直拍正膠正手攻（快點）的動作要領，直拍與橫拍發力的區别及正膠的特性，欲知詳細内容請關注本集教學内容。

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直闆真的就打不過橫闆嗎（打直闆講就快準）1

直拍正膠正手攻球在快點或者是正手發力打的時候腰部發力問題。所有的球腰都是一定是要繃住的，尤其是在正手快點和正手發力點的時候突然加力，最好的境界是你能做到腿、腰和手這三點的力量合一，而且這力量是從你的大軀幹（腿和腰）核心力量帶動手去轉這樣會非常好。

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我教過的一些業餘球友會跟我請教覺得發力特别難，其實一點都不難，很多人的誤區就是後面在發力然後在前面還在發力，一直在發力，就跟一個橡皮筋一樣要一直撐它一定會特别緊，沒有突然性，你發力想發的好其實隻需要60%的力量就可以了，隻需要把這個突然性打出來，一開始先慢慢的然後發力，這個節奏我覺得是打直闆并且直闆正膠一個特别有特色的東西。

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正手快點突然像點頭一樣的啪、啪、啪，而不是那種揮很大動作，不是那種打勻速，打起來的節奏是當，當，當，出手的那一瞬間應該是非常快的而且身體的力量感覺像整個人團住的一個力量，不是站得很直的那種。

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橫闆的話是講究力量拉出去，要打直闆的話會團一點，把動作都感覺包含在自己核心力量裡去，動作稍微就是繃緊一點不要太大了，放小一點收住，完全不需要展的特别開。

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因為打直闆快、準、狠，快是第一點，如果你動作打那麼開自己都快不起來，更别說讓别人會感覺到你的快了。

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正手連續快點的時候一般是擊球的高點期，高點是最基礎和最容易的時間，但是如果你要想稍微打出來一些質量和威脅性的話稍微在高點前期一點點，但是不要搶到上升期，上升期就太快了，你的失誤率會增加基本上50%，如果你不是那麼經常去練的話建議就是在上升後期高點前期這個點去打就可以了。

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正膠它會有摩擦，就是擊打的過程當中需要制造摩擦，上旋球是完全不需要擊打制造摩擦的，因為你的擊打包括還有你的膠粒的特性會讓這個球速度更快了，你如果摩擦的話就有點多此一舉反而你的摩擦會抵消你打法和膠皮本來的速度了，它撞擊為主，上旋就純撞擊。

正膠的顆粒它是比較短比較胖的那種，它的接觸球的面積是在長膠、生膠、正膠這三種海綿裡面最大的，所以它能夠拉的比較多一點，下旋球很多時候都會去拉的。

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乒乓網劉寶生整理

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