天熱了,容易沒胃口,那這時候就可以來一道清新爽口的黃瓜炒蝦仁,簡單好吃又下飯,不用長時間的站在廚房煙熏火燎的。夏天就是要多吃黃瓜,除了涼拌,做湯,炒着吃也很不錯呢。
制作黃瓜炒蝦仁需要用到的食材有:冰鮮蝦,黃瓜,大蒜,小蔥;調味的有:鹽,白糖,料酒,澱粉。
先把蝦去頭去殼去蝦線,放适量料酒抓一抓勻(我買的蝦鹹,所以沒有放鹽);然後把黃瓜切片;大蒜切末,小蔥去根洗淨切蔥花;取一小飯碗,加适量澱粉和清水,兌成水澱粉,不需要太厚,隻是勾個薄欠。注:直接買蝦仁也可以;整蝦處理的時候,一手拿身體一手拿頭,輕輕扭動幾下,從頭和身的連接部分的中下段掐斷,輕輕向外扯下蝦頭,蝦線就會跟着一起拉出來了,去蝦頭的同時去掉蝦線,這樣比用牙簽挑要方便快速很多。
鍋裡熱油,油熱後下蝦仁,炒至變色後,盛出備用。注:開始熱油了,就把黃瓜片放一點鹽,抓勻,這樣入味些,炒出來也脆。但不要過早的放鹽,否則黃瓜會出水變軟,就不脆了,腌個1,2分鐘足夠了。
将就鍋裡的餘油,下蔥蒜末,炒香。
下黃瓜片,翻炒均勻。
緊接着下蝦仁,加少許白糖,翻炒均勻後勾入水澱粉,汁變濃稠就可以關火了。
盛出,黃瓜炒蝦仁就完成咯。蝦仁清甜,特别是那黃瓜片,清脆爽口,很是下飯。
天熱就這麼吃:簡單炒個黃瓜蝦仁,不油不膩,10分鐘輕松搞定。喜歡的親,一定要動手試一試哦~!以上。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!