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上火牙痛長痘生瘡

健康 更新时间:2024-12-25 12:00:07

上火牙痛長痘生瘡?炎炎夏日,不瞞你說↓畢竟這種sun心病狂天氣,真的 “熱死人”了↓,我來為大家科普一下關于上火牙痛長痘生瘡?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

上火牙痛長痘生瘡(牙痛長痘便秘)1

上火牙痛長痘生瘡

炎炎夏日,不瞞你說↓

畢竟這種sun心病狂天氣,真的 “熱死人”了!↓

據報道,連日來歐洲多地氣溫超過40℃,已在意大利、法國和西班牙造成共7人死亡。

連雪糕都在當地高溫下秒化成湯↓

當高溫遇上幹燥,後果就是一言不合就“上火”……

究竟啥是上火?

俗稱的“上火”,一般指因缺水、炎症或應激反應等引起的“上到臉上長痘、下到屁股長痔”等一系列症狀,而不是一種病。

症狀輕微的上火多半會随着環境、飲食改變或自身免疫調節而自愈。以下8種“火”,可适當對症局部“救火”↓

1、瘋狂爆痘

痘痘有一個真愛,名字叫做甜食。在原本就熱辣油膩的天氣裡,常吃冰淇淋、熬夜的你,内分泌被幹擾後,痘痘自然如雨後春筍争先恐後的冒出頭來。

“滅火”方案

✎ 少吃甜食

✎可使用維生素E内服調節内分泌、外用淡化痘印

✎維A酸軟膏也可以Battle一部分痤瘡、粉刺。

2、口腔潰瘍反反複複

人在江湖飄,哪有不燒烤!荔枝剛下線,龍眼又上線……高鹽的撸串、高糖的水果,容易造成口腔局部高滲透壓脫水(對就是被“腌”了),繼而引起炎症。口腔潰瘍反複發作,口角炎、嘴唇疱疹纏身。

“滅火”方案

多喝水

補充維生素B族,可“壓制”口角炎等一系列嘴巴相關的困擾;

口腔潰瘍時可噴西瓜霜噴劑,實在難受可用意可貼貼在潰瘍創面;

嘴唇外側病毒性疱疹可外塗阿昔洛韋軟膏

Tips:找一個會給你剝蝦、瓜子的男/女票,可大大降低口腔受傷發生率,口腔潰瘍自然也少了。

3、鼻子冒火還流血

烈日當空如同一台大型烘幹機,鼻腔中脆弱的血管壁自然最受傷。隻要沒有持續出現症狀,則不需要到醫院耳鼻喉科檢查排期其他疾病。

“滅火”方案

洗臉時用清水或生理鹽水配合洗鼻器清洗和濕潤鼻腔

口服β-胡蘿蔔素有助修複鼻腔粘膜

流鼻血後可在鼻腔内塗紅黴素眼膏

4、“金睛火眼”,眼shi多又黃

其實都是細菌惹的禍!夏日炎炎不能停的空調和汗津津的手,都是細菌“潛藏大戶”!

“滅火”方案

✎妥布黴素滴眼液可緩解結膜炎引起的分泌物增多、眼癢等症狀

✎紅黴素眼膏可對症緩解麥粒腫等眼周感染問題

内服β-胡蘿蔔素和外用人工淚液可以緩解眼睛幹澀、疲勞。

此處應@菊花茶?它也可以預防炎症、保護眼睛。

5、牙龈易出血

常常大魚大肉的你,是不是就少吃了水果和蔬菜?這會導緻維生素C缺乏,引起牙龈出血等問題。

另外,肉類易塞牙,不及時清理殘渣會引起細菌滋生,誘發牙龈腫痛、炎症,還會引起牙石增多甚至演變成牙周炎,出現經常性牙龈出血。

“滅火”方案

補充維C有助修複口腔黏膜、預防牙龈出血

牙龈腫痛嚴重時可遵醫囑服用甲硝唑抗菌治療。

除了經常漱口和用牙線清潔,還要定期洗牙!可有效減少牙周炎!畢竟↓

6、喉嚨幹癢疼痛有異物感

夏秋季節沒有經曆過咽喉的“幹、癢、痛、熱、堵”體驗,仿佛錯過了夏季。這是急慢性咽炎、咽部粘膜充血、淋巴濾泡增生的症狀!

都是剛出鍋熱食、透心涼冷飲的冰火二重奏,還有麻辣食物和煙酒對咽喉的輪番刺激引起!

“滅火”方案

多喝水!(對又是水)

咽喉幹癢、有異物感可配合利咽、消腫的中成藥治療或潤喉片舒緩

補充β-胡蘿蔔素有助修複咽部黏膜

疼痛嚴重時盡快遵醫囑服用頭孢類藥物等抗生素治療。

7、口渴燥熱小便黃

高蛋白質攝入會消耗大量的水,還會增加身體散熱。如果小便很黃,還要小心尿路感染!

“滅火”方案

最直接的方法:多喝水!

補充番茄紅素攝入有助抗感染和預防炎症,保護男性前列腺

出現尿頻、尿痛、尿急等尿路感染症狀,遵醫囑服用諾氟沙星等抗生素治療,并保持局部清潔衛生。

8、不通暢菊花殘

有“痔”青年顧全大“菊”,吃完辣卻自由飛“翔”,是“撸串季”逃不開的傷。

“滅火”方案

再愛也要少吃辣,大“菊”為重

緩解痔瘡發作的“救急”方案:外塗痔瘡膏

多喝水,多運動

補充膳食纖維(多吃菜和水果),嬰兒、老人便秘可遵醫囑考慮服用乳果糖治療。

小湯說:這種的天氣上一秒水深下一秒火熱,真是活得太不容易了……

但你發現了嗎?滅火,三句不離“多喝水”……啥都别說了,趕緊倒杯水去吧~

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