無論是紅外線理療儀一類的現代治療設備,還是艾灸等曆史悠久的治療手段,都是通過在體表适當位置施加熱刺激來達到緩解肌肉酸痛、消除關節疼痛、祛風散寒等治療效果的。其實,家用吹風機也能達到利用熱能治病的目的。吹風機并非為醫療目的而設計,它所提供的熱量滲透度、治療病種範圍都無法與專業設備相比,但隻要使用得當,應對一些常見小毛病還是遊刃有餘的。
落枕:
用吹風機熱風吹拂肩頸部15分鐘左右,能幫助肌肉盡快松弛下來,從而消除落枕。若吹熱風達15分鐘後症狀仍未完全消除,應至少停止30分鐘後再進行第2次吹風。
關節疼:
老人關節冷痛者,可以用吹風機熱風吹患關節,每次10分鐘。需要注意的是,因吹風機的功率不盡相同,風力和溫度也有所差異。因此使用者應根據實際情況調整風筒距離皮膚的距離,把握好使用時間,以免燙傷皮膚。
風寒感冒:
冬季氣溫低容易受風感冒。此時可以用吹風機熱風吹頸部大椎穴(第七頸椎棘突下,低頭可摸到有骨頭突出),每次吹熱風時間要保持在15分鐘内,以達到頭部微量出汗的狀态為宜。
腹瀉、腹脹:
老年朋友脾胃功能差,腹部受涼或過食生冷腹脹、腹瀉時,可用吹風機吹肚臍眼(神阙穴)及兩側旁開三橫指處(天樞穴),一般每次吹10分鐘即可見效。
皮膚病:
濕疹、神經性皮炎等皮膚病,可在患處塗藥後用吹風機吹到局部止癢即可,療效顯著。
腰痛:
将浸過熱鹽水的毛巾敷于腰部,讓家人拿吹風機用熱風來回吹毛巾,以腰部感覺發熱為宜。每次吹20分鐘。
當然也要注意,對電吹風的功效要謹慎對待,注意安全并且掌握好時間,避免發生觸電、灼傷等情況,避免熱風持續地隻對着一個地方吹。另外,電吹風确實能緩解一些“寒症”病痛,因在中醫學理論中,“有寒者熱之”的治療原則。但對其他病理原因導緻的症狀,使用錯誤甚至會适得其反,比如急性發作期的腳踝扭傷,特别是有紅腫時,就不适合再進行熱療。
作者:王藝璇
責任編輯:李雅琴
醫學審核:姜峰
出品人:胡麗麗
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