衆所周知，血糖波動與糖尿病并發症的發生與發展有很大關系。有些糖尿病患者總體血糖水平不高，血糖波動幅度卻很大，同樣會導緻并發症的發生。

糖尿病患者出現血糖波動的時候，要迅速分析原因，短時間内将血糖控制平穩。那麼，影響血糖波動的因素有哪些呢？

1、 藥物因素

部分藥物也會導緻患者血糖迅速升高，比如免疫抑制劑、抗精神病類藥物、抗壓藥、抗菌藥物等。這些藥物在一定程度上會通過損害胰島β細胞分泌功能而緻胰島素分泌不足，或降低外周組織對胰島素的敏感性，導緻血糖升高。

• 預防措施

1、随時監控空腹血糖情況，如出現不良反應及時就醫；

2、服藥需要定時、定量，減藥過快或随意停藥等因素都會導緻血糖升高；

3、注射胰島素的患者，應注意調藥使用。

2、 情緒因素

患者精神壓力過大、情緒不穩定，過度緊張、悲傷、憤怒等異常心态都會使腎上腺素水平增高，刺激人體中樞神經，導緻人體系統受影響而出現血糖升高現象。

• 預防措施

1、适當放松一下，調整情緒；

2、參加一些活動，如聚會、看電影等；

3、學會向其他人傾訴。

3、作息不規律

作息不規律也是糖尿病發病的影響因素，研究表明當人體長期處于嚴重睡眠不足，尤其是熬夜和上夜班後，胰島素的敏感性會随之降低，使血糖升高，加重糖尿病病情的發展。

• 預防措施

1、養成良好的作息習慣，做到不熬夜不嗜睡；

2、調整生物鐘改善睡眠。

4、飲食不規律

糖尿病患者需要做好飲食護理，飲食習慣稍有異常現象都容易引發血糖水平變化，出現血糖升高問題。食量過多、過少也會導緻血糖升高，建議每餐飲食七八分飽。高脂肪、高鹽分、高油脂的食品要盡最大努力控制，尤其是肥肉，肥肉主要成分是脂肪，脂肪相同重量下産生的熱量是蛋白質或者碳水化合物的兩倍多，患者應少量食用。

• 預防措施

1、合理飲食，一日三餐定時、定量攝入；

2、如某種食物攝入過多，可以适量減少其他食物的攝入以維持總能量的不變；

3、嚴格控制飲食，少食用刺激性食物，如：咖啡、酒精、甜食、油炸食品；

4、保證飲食清淡，多食用可以降血糖的食物。

5、其他因素

感冒、發燒、外傷等在一定程度上會使患者的血糖水平有較大幅度的波動，在少部分治療咳嗽及感冒的藥物中，有些成分也可以誘導血糖、血壓水平升高。建議患者應随時根據氣溫增減衣物，避免感冒的發生。

引發糖尿病患者出現血糖升高的原因各有不同，飲食因素、精神因素及藥物因素等都會對血糖水平産生一定的影響。如果出現血糖居高不下，一定要到蘭州瑞京糖尿病醫院，由專家和共同照護團隊幫助你分析原因，把血糖降下來，以防并發症的發生！

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