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蘿蔔的營養價值及功效與作用

健康更新时间:2024-11-29 02:51:28

蘿蔔的營養價值及功效與作用?蘿蔔含有能誘導人體産生幹擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義，今天小編就來說說關于蘿蔔的營養價值及功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蘿蔔的營養價值及功效與作用

蘿蔔含有能誘導人體産生幹擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。

蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助于體内廢物的排除。

吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

蘿蔔還是一味中藥，其性良味甘，可消積滞、化痰清熱、下氣寬中、解毒。

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