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怎樣消除水腫

健康更新时间:2024-12-03 18:00:54

怎樣消除水腫?冷熱交替法，方法：預備好兩條毛巾，然後預備好熱水和冷水，将毛巾分别放在熱水和冷水中，然後把熱水中的毛巾擰幹水，敷在臉上，敷一段之後那冷水中的毛巾接着敷，注意冷毛巾敷臉的要是熱毛巾敷的兩倍就這樣冷熱毛巾輪流敷臉15分鐘即可注意在敷臉的時候，對熱水的溫度要把握好，以免燙傷這種冷熱交替的方式可以使臉部的毛細血管擴張之後又收縮，有着促進血液循環的工效，能使臉部多餘的水分排走，我來為大家講解一下關于怎樣消除水腫?跟着小編一起來看一看吧!

怎樣消除水腫

冷熱交替法，方法：預備好兩條毛巾，然後預備好熱水和冷水，将毛巾分别放在熱水和冷水中，然後把熱水中的毛巾擰幹水，敷在臉上，敷一段之後那冷水中的毛巾接着敷，注意冷毛巾敷臉的要是熱毛巾敷的兩倍。就這樣冷熱毛巾輪流敷臉15分鐘即可。注意在敷臉的時候，對熱水的溫度要把握好，以免燙傷。這種冷熱交替的方式可以使臉部的毛細血管擴張之後又收縮，有着促進血液循環的工效，能使臉部多餘的水分排走。

穴位推拿法，在人的臉部上分布着很多穴位，用推拿的方法按這些穴位，可以使其受到刺激，促進血液和淋巴循環，有利臉部多餘水分排除代謝。臉部的這些穴位還和很多經脈有着聯系，刺激穴位的時候也會對經脈産生刺激，可以改善人體的髒腑功能，一舉兩得。推拿的方法簡單，每個穴位按壓5秒鐘，反複按3次即可。

黑色咖啡法，黑色咖啡是減肥的經典飲品，早晨如果臉部出現浮腫的症狀，那麼可以在吃完早餐之後喝一杯黑色咖啡，在喝完後的半個小時到一個小時後，臉部的水腫會消逝掉。黑色咖啡可以消除水腫是由于當中含有能利尿排水，促進身體消耗的。

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