男性朋友們看到尿頻尿急尿不盡，是不是都會想到前列腺功能出現問題了呢?其實也不一定哦，也有可能是你的膀胱患上了膀胱過度活動症，也可以簡稱為OAB。

可能有很多讀者有點迷糊了，前列腺病症我們都了解。這個膀胱過度活動症又是什麼呢?它也會導緻身體出現泌尿系統問題嗎?别急，先來學習一下什麼是膀胱過度活動症吧。

什麼是膀胱過度活動症呢?

我們的膀胱就好比是整個泌尿系統的蓄水池。尿液通過代謝系統産生後，通過輸尿管進入膀胱堆積成小水池。

人體無時無刻不在進行代謝活動，所以尿液也每時每刻都在生成，正常人的膀胱容量大約在500毫升左右，具有一定的彈性，就好像充水的氣球一樣。當尿液積蓄到一定容量時，膀胱會通過骶神經向我們的大腦發出神經信号，這時我們就會感受到尿意。自然就知道到廁所開閘放水了。

但是膀胱過度活動症的患者，他的膀胱就會胡亂發出神經信号。人體就會時不時地感受到尿意來襲，并且這時候還會伴随着閥門不緊漏尿等現象。往往還沒來得及去廁所，尿液就已經漏在了褲子上。

患上膀胱過度活動症的人，在生活中會有很大的不便。由于經常上廁所，甚至尿褲子等現象，會讓這類疾病的患者感到難堪、自卑。

并且這類病症大衆并不熟悉，許多人會認為是前列腺出現了問題，以至于錯誤治療，不能對症下藥。那麼，這類患者如何确定自己是不是膀胱過度活動症呢，我們來對比一下這兩種病症的差别吧。

膀胱過度活動症與前列腺炎的區别

膀胱過度活動症通常隻有尿頻、尿急、漏尿等現象，并沒有病原菌的感染。而前列腺炎通常是由病菌感染造成的疾病。

所以如果你出現此類症狀無法确認病因時，可以到醫院的泌尿科做一下尿常規檢測，觀察是否有病菌就可以了。沒有病菌那就是膀胱過度活動症。

還有一種方法就是觀察自己的身體狀況。膀胱過度活動症一般不會出現其他的不适現象。但是前列腺炎屬于常見的尿路系統感染疾病，它會伴随着小腹疼痛、排尿時疼痛等多種不良症狀。如果你沒有其他不适症狀，那麼也可以排除感染前列腺炎的可能性。

如果你的身上出現了膀胱過度活動症也不要慌亂，這一類病症不會對身體造成太大損害，隻要做好心理準備，還是可以治愈的。

如果患上了膀胱過度活動症，我們該如何應對?

不要諱疾忌醫，羞于見人

根據美國泌尿學會的統計顯示，這類疾病多發于女性群體。OAB的總體患病率約為6%，41歲以上的人群患病率增加至11.3%。但是其中有八成的患者都沒有去醫院就醫。

女性多發此疾病可能是由于生産過程中盆底肌肉損傷，造成的盆底功能障礙。我國的已生育婦女也患有不同程度的盆底功能障礙。

如此龐大的患病群體，卻因為種種原因不敢與人交往，也不敢進醫院就診。要想治好病症，首先就得改變思想上的錯誤觀念。

做好長期抗争的心理準備

首先當然是要去醫院尋找專業醫生的幫助，讓他們用藥物對你進行治療。

在藥物治療的同時，我們也需要進行膀胱訓練和盆底肌肉訓練等治療方式。

膀胱訓練的方法是：

首先确定每次排尿的間隔時長，根據次數制定新的排尿時長。

第二步執行自己制定的計劃表，訓練膀胱控制尿液的能力。

第三步逐漸延長排尿間隔時長，再重新制定計劃表，直至恢複正常的排尿頻率。

盆底肌訓練的方法是：

将身體平躺在床上，兩條手臂展開放置于兩側，雙腿膝蓋彎曲合攏，控制盆底肌合攏收縮，每次可以根據個人體質持續半小時至一小時。

膀胱過度活動症不同于一般的疾病，相比起身體上的損害，它更多地是會對我們的尊嚴和自信心造成嚴重打擊。

相比起治療疾病，我們首先要做的其實是做好自己的心理建設工作，不要認為這是一件丢人的事情，要能夠克服心中的恐懼和障礙。及時去醫院進行治療，生活中也可以采取少喝水、穿紙尿褲的方式緩解症狀引起的尴尬。

隻要能夠按照醫生的囑托按時吃藥，配合訓練措施，這種疾病也是可以治愈的。

【參考資料】

1、十幾分鐘就得上次廁所，别讓社交癌妨礙你交友·北京日報·2015.1.28

2、警惕!原來膀胱裡有個危險的疾病三角區·生命時報·2017.2.26

3、擺脫尿漏症妙招：盆底肌訓練·環球網·2015.1.30

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