常見症狀：腰痛、腰酸、無力 大多數腰痛是運動系統疾病和損傷引起的，常見的有以下幾種：

　　1、外傷：急性腰扭傷、腰部勞損、腰間盤突出症、腰椎骨折脫位等，常有外傷史。如果急性期沒有及時治療或治療不當，可變為慢性腰痛。

　　2、風濕症：風濕和類風濕都可引起腰痛，病情變化與天氣和季節有關，常合并有其他關節痛。

　　3、結核病：腰椎結核、骶髂關節結核常有結核病史，查體和拍X光片可确診。

　　4、姿勢不良：長期彎腰勞動和工作，可使腰部肌肉經常處于過度緊張狀态，久之發生腰肌勞損而腰痛。

　　5、腰椎的先天變異：隐性脊椎裂、移行椎、脊椎滑脫症等，可出現腰痛，但隻有拍片才能發現這些變異。

　　6、老年退行性改變：腰椎骨質增生或固執疏松症。

　　7、代謝疾病：骨質軟化症因鈣的攝入不足或消耗增多引起骨脫鈣、軟化，多見于圍産期婦女和多子女的婦女。

　　8、腫瘤：脊椎原發性腫瘤或轉移瘤。

引起腰痛的9種疾病：

　　1. 腎髒病

　　多為上腰部脊柱旁一側或兩側持續性鈍痛，偶爾有陣發性劇痛或放射痛。疼痛一般與體位和活動無關，無腰肌緊張。

　　2. 婦科疾病

　　有部分女性在經期時會腰痛。多為下腰部持續性鈍痛，無腰肌緊張。

　　3. 腰肌勞損

　　這是最常見的一種。因外傷或過度疲勞引起，運動員最常見。多痛于下腰局部，腰肌緊張。

　　4. 肥大性脊椎炎

　　多見于老年人，一般早晨起床時疼痛較重，活動後減輕，遇熱時疼痛科緩解，腰肌緊張較明顯。

　　5. 骨質軟化症

　　多見中年婦女，與多次妊娠有關。腰痛方位較廣，常有肌肉酸痛，四肢乏力，骨骼彎曲變形等。

　　6. 腰椎間盤突出症

　　痛于下腰部，因體位變動可引起劇痛，腰肌明顯緊張，運動受阻。

　　7. 腰肌筋膜炎

　　多因風濕引起，痛點廣泛不固定。疼痛與氣候有一定關系，無腰肌緊張。

　　8. 脊柱類風濕

　　腰痛廣泛，晚期緻畸，不能直腰。好發于青少年。腰痛範圍較廣，與氣候、季節關系密切。

　　9. 腰椎結核

　　常見于青少年。起病慢，多為隐痛，有結核引起的全身中毒症狀。 小兒常有夜間哭鬧。

腰疼的治療方法是什麼：

　　第一，采取藥物方法進行治療，很多的人會采取中藥的方法，中藥有助于補充氣血。很多的人都會選擇中藥方法治療，但是口服中藥會對肝膽，有一定的危害。可以采取黃氏外用中藥治療，這樣對于緩解疼痛有幫助，而且沒有副作用，不會通過胃腸吸收，比較方便，治療腰疼效果很好。

　　第二，采取藥物治療，可以使用西藥進行治療，有效地改善腰部力量。緩解肌肉疼痛感。有效的消炎止痛。

　　第三，采取冷熱敷治療。對于急性腰疼患者，炎症發病比較急，疼痛感比較重，肌肉酸痛疲勞，這是一種慢性炎症，可以采取熱敷的方法，有助于促進血液循環，但是對于坐骨神經痛患者不應該使用熱敷的方法。也可以采取冷敷的方法治療。

　　第四，也可以利用健身球進行治療，這樣對于腰部的緩解有很大的幫助。很多的患者出現腰痛，是因為平時鍛煉的時間少，這樣會造成肌肉僵硬，可以選擇健身球進行伸展，有效地進行訓練。這樣可以訓練平衡呢?缺乏運動的人群可以考慮健身球來幫助緩解腰痛，達到平衡，但是要注意避免跌倒。

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