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靈芝粉每日兩次,每次2至3克,直接用溫水送服,經過超微粉碎後,靈芝粉也容易被人體吸收,效果很好。
用雞蛋一枚,打入碗中加2至3克靈芝粉、加少許水、鹽,攪均勻後放在鍋内蒸熟即可以。
炖肉時,可以在湯内加三至五克的靈芝粉。
對靈芝的苦味不适應,可以用蜂蜜水服送。
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