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銀耳湯怎麼做才能煮出膠質

美食 更新时间:2025-01-16 04:52:36
煮銀耳湯要想出膠快,記得多做這個小動作,20分鐘湯汁變濃稠

冬天我最喜歡的湯羹,不是雞湯也不是排骨湯,而是香甜可口、營養十足的銀耳湯。銀耳湯,最适合女人們食用了,更何況是冬天這麼冷的時候,更應該多喝一點補充營養。現在我每天堅持煮一鍋,不光自己吃,也給家人們分一分。

銀耳湯怎麼做才能煮出膠質(煮銀耳湯要想出膠快)1

銀耳雖然相對于燕窩、阿膠這些來說,比較便宜,但是營養卻幾乎不輸給它們,畢竟銀耳還有一個稱号,叫做“窮人的燕窩”。

銀耳湯中加上紅棗、枸杞、冰糖這些配料,口感又豐富了許多,秋冬季節還可以加上雪梨炖一炖。

銀耳湯怎麼做才能煮出膠質(煮銀耳湯要想出膠快)2

不過煮銀耳湯的時候,有一個問題想必困擾大家很久了,自己煮的銀耳,為啥不出膠呢?而且即使出膠,耗時也非常長,煮1、2個小時才能達到自己想要的感覺。其實要想銀耳出膠快,隻需在煮的過程中多做1個小動作,20分鐘就能變得濃稠。

銀耳湯怎麼做才能煮出膠質(煮銀耳湯要想出膠快)3

【多做一個小動作】

把銀耳放到水中,先煮20分鐘,然後接下來我們掀開鍋蓋,拿一把勺子在鍋中迅速攪拌。

快速攪拌10幾秒鐘的時間,然後我們就可以看到鍋裡的銀耳開始出膠了,而且出膠非常多非常濃稠。接着把配料放進去,再煮一小會就可以出鍋了。

銀耳湯怎麼做才能煮出膠質(煮銀耳湯要想出膠快)4

【煮銀耳湯】

所需食材:銀耳、紅棗、冰糖、枸杞、蓮子

1、首先我們需要準備一朵幹銀耳,不要太大的,不然泡出來之後會非常多吃不完的。接下來把銀耳放到碗裡,加上清水泡發就可以了。

銀耳湯怎麼做才能煮出膠質(煮銀耳湯要想出膠快)5

2、泡發1個小時,然後我們把泡發好的銀耳清洗幹淨。銀耳下面會有一個黃色的、而且非常硬的東西,這個不能要,我們把它剪掉就好了。

3、然後接下來再把一整個銀耳撕成小朵,撕得碎一些,會更容易出膠的。

銀耳湯怎麼做才能煮出膠質(煮銀耳湯要想出膠快)6

4、接下來把銀耳放到鍋裡,然後往裡面倒上适量的清水,開中火開始煮銀耳。20分鐘以後,我們把鍋蓋掀開,然後用勺子快速攪拌鍋内的銀耳,攪拌15秒左右,直到銀耳出膠為止,就可以停下了。

銀耳湯怎麼做才能煮出膠質(煮銀耳湯要想出膠快)7

5、接下來把冰糖、紅棗跟蓮子放進去,再轉為小火慢慢熬制10分鐘。最後把枸杞加進去,接着熬1分鐘,就可以關火出鍋了。

香甜可口、濃稠好喝的銀耳湯就這樣做好了,看上去是不是非常誘人?很多朋友都做不到這種程度,那不妨試試上述做法,銀耳出膠非常快。

銀耳湯怎麼做才能煮出膠質(煮銀耳湯要想出膠快)8

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