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夏季養生湯

健康 更新时间:2024-06-27 15:35:04

夏季養生湯?炎炎夏日,酷暑難耐,綠豆湯成了人們的最愛,綠豆湯可以清熱去火、生津止渴、消暑解煩、預防中暑,是老百姓皆知的解暑佳品,我來為大家科普一下關于夏季養生湯?以下内容希望對你有幫助!

夏季養生湯(夏季養生湯介紹)1

夏季養生湯

炎炎夏日,酷暑難耐,綠豆湯成了人們的最愛,綠豆湯可以清熱去火、生津止渴、消暑解煩、預防中暑,是老百姓皆知的解暑佳品。

烏梅味道酸甜,可以生津止渴、去熱解暑,配以陳皮可以化濕健脾益胃,加甘草可以益氣解毒,佐料冰糖可以益氣養陰潤肺,加少許薄荷可以辛涼去熱,再加上桂花的芳香可以悅脾。

如此搭配的養生湯,具有益氣生津、健脾開胃、去熱解暑的功效,是夏季飲湯養生保健的很好的選擇。

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