玉米須煮水煮幾分鐘?幹玉米須:10-20分鐘幹玉米須是成熟玉米的玉米須,水分含量比新鮮玉米須要少,更耐煮一些,而且幹玉米須的功效需要經過充分煮制才能溶解到水中,接下來我們就來聊聊關于玉米須煮水煮幾分鐘?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
幹玉米須:10-20分鐘。幹玉米須是成熟玉米的玉米須,水分含量比新鮮玉米須要少,更耐煮一些,而且幹玉米須的功效需要經過充分煮制才能溶解到水中。
新鮮玉米須:5分鐘。新鮮玉米含有較多水分,其功效含量相對來說較幹玉米低,但含有的活性營養成分較多,若是煮太久,營養成分易揮發,煮5分鐘左右即可。
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