帶魚是我們日常生活中常常會見到的一種食物,也是特别喜愛吃的。而關于帶魚的吃法是有許多的,有紅燒帶魚、炸帶魚等,而帶魚的營養價值也是比較高的,富含脂肪、蛋白質、維生素A等多種營養元素。那麼你知道帶魚怎麼做好吃嗎?今天小編就為大家介紹一下吧!
帶魚怎麼做好吃
紅燒帶魚
特點:酥爛、鹹香适口。
做魚配料:帶魚,雞蛋,水澱粉,料酒,蔥,姜,蒜,糖,鹽。
做法
1.帶魚清洗幹淨,切六厘米左右的段,用少許鹽、料酒,略腌制十五分鐘;
2.取一個幹淨小碗,放入蔥、姜、蒜、少許鹽、醬油、少許糖、料酒、水澱粉待用; 3.取另一個小碗,放入一個雞蛋攪拌均勻待用;
4.炒鍋放油,待到八成熟,放入兩片姜,将腌好的帶魚裹上雞蛋放入油鍋内煎至金黃;
5.把剛才碗内調好的汁倒入煎好的魚鍋裡,大火燒開,再轉入小火,魚易熟,隻要稍等,湯汁變粘糊狀,就可以盛盤了,紅燒帶魚即成。
糖醋帶魚
做魚配料:帶魚500克,蔥絲、姜絲、蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯适量。
做法
1.将帶魚去頭、尾、内髒,洗淨,剁成5公分左右的段,用鹽略腌;
2.鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝幹油待用;
3.鍋中留底油,下蔥絲、姜絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味後淋花椒油,炒勻,糖醋帶魚即成。
溫馨提示:1.花椒油可自制,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時斷火,撇去花椒粒即成; 2.鮮湯可用雞粉加水代替。
炸帶魚
做魚配料:帶魚500克,鹽75克,蔥花5克,黃酒5克,色拉油150克(實耗50克)。
做法
1.将帶魚洗淨,用鹽擦遍魚身,腌制五小時;
2.将帶魚洗去表面鹽粒,去頭尾,中段剞上花刀切成六厘米長的塊晾幹;
3.取鍋一隻置火口中,加油加熱至六成熱時,把帶魚塊煎至兩面深黃色至熟,烹入酒,撒上蔥花,炸帶魚即成。
本魚特色:帶魚塊色澤深黃,外皮略脆鹹鮮嫩,味香、可口。
結語:帶魚是人們平時非常喜愛的食物之一,而帶魚有許多不同的做法,當然這些做法使得味道也是不同的,可以滿足不同人群的喜好。本文就為大家詳細的介紹了帶魚的3種簡單又美味的做法,喜歡的小夥伴不妨在空閑的時候試試吧!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!