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哪些人比較适合吃阿膠

健康更新时间:2025-01-24 21:09:48

疑問

上次去醫院，醫生提醒我最近容易上火，辛辣，阿膠等暫時不要吃了。我很疑惑，像阿膠這種營養品，哪些人是不能吃的嗎？

阿膠具有調理身體的作用，能夠改善氣血虛虧的現象，具有非常好的滋養身體的功效，但是任何一種食物都有他的禁忌人群，阿膠亦是如此，小編會在下文具體和大家講解。

解惑

哪些體質人群不适合吃阿膠

1、體内濕邪重的人

易出現口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

哪些人比較适合吃阿膠（這五類人吃阿膠身體越吃越差）1

2、愛上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果隻用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢

3、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃

4、體内有淤血的人

膚色晦黯，色素沉着，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀

5、脾虛者

即消化功能低下的人，阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滞食少腹脹的患者不适合吃

食用阿膠常見的問題

1、阿膠在貯存過程中，若膠塊發生變軟、粘連、破碎等現象時，還能服用嗎?

在貯存過程中，阿膠若發生變軟、粘連、破碎等現象，經處理後尚可以繼續使用。若膠塊發生嚴重的變質現象時，則不能藥用

哪些人比較适合吃阿膠（這五類人吃阿膠身體越吃越差）2

2、吃阿膠膏後總是上火怎麼辦?

這說明你的體内寒火較重、經絡不通。你可以試着用艾葉水泡腳、停掉寒涼的食物後，你上火的症狀會越來越輕

哪些人比較适合吃阿膠（這五類人吃阿膠身體越吃越差）3

關于食用阿膠那些事兒：

1.紅棗也忌與海鮮同食

2.雖然藥食同源，但大量食用時也要經過體質辨識，不宜長期食用

哪些人比較适合吃阿膠（這五類人吃阿膠身體越吃越差）4

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