文章丨藥療君 編輯丨吳鵬藥師
很多朋友都曾經被腹瀉拉肚子所困擾。如果僅是偶爾的拉一兩次肚子，大多數情況下是飲食不當引起的，隻要注意補充水和電解質、飲食清淡一些就能緩解。如果僅靠飲食還不能控制，還可以服用一些腸道黏膜保護劑和微生态機制，也能起到很好的緩解作用。
還有一些朋友的腹瀉，似乎成了一種“慢性病”，隻要有一點飲食上的刺激或者精神上的刺激就有想上廁所的沖動。不“瀉”一下就不痛快，可“瀉”完後想上廁所的感覺很快又回來了。這就不是簡單的飲食不當問題了，很可能身體已經“受傷”，需要調養才能慢慢緩解，在這方面中醫中藥有其獨特的優勢。
得病需要“三分治七分養”，像慢性腹瀉這樣的病症尤其如此。中醫認為，腹瀉大多數是由于“外邪”侵襲引起的，如傷食、寒濕和濕熱等，久病或者身體虛弱，還會造成脾胃虛弱、陽氣不足，也會導緻久瀉不愈。因此，中醫治療腹瀉，是辨證施治的：
1、傷食瀉
主要是因為暴飲暴食、飲食不節制、食物滞留胃腸不能吸收引起的。主要症狀有：腹部脹滿，食欲不振，惡心嘔吐，腹痛腹瀉，大便聞起來像臭雞蛋味等。
治療這種類型的腹瀉，主要治法就是：健胃消食。其代表的中成藥有：加味保和丸、香砂養胃丸等。
2、寒濕瀉
顯然這種腹瀉是由于吃涼食、着涼或者身體虛寒引起的。主要症狀有：腹痛，腸鳴，大便清稀，甚如水樣，熱敷腹部則痛減。
治療這種腹瀉要用：解表化濕、理氣和中的方法。其代表中成藥有：藿香正氣丸，午時茶顆粒等。
3、濕熱瀉
顧名思義，這種腹瀉主要是因為受到了暑熱或者暑濕的侵襲，或者吃了辛辣刺激食物之後引起的。主要症狀有：腹痛腸鳴，瀉下急迫，或痛一陣瀉一陣，糞便色黃而臭，肛門灼熱，小便短赤等。
治療這種原因引起的腹瀉，需要用祛濕清熱，化滞止痢的方法。代表中成藥有：加味香連丸、葛根芩連片等。
4、脾虛瀉
這是一種“慢性”腹瀉的表現，主要因長期飲食不節制、勞累或者身體虛弱造成的脾胃虛弱引起的。主要症狀有：食欲差、食後腹脹、時溏時瀉、稍進油膩則大便次數明顯增多等，這些人大都表現為面色萎黃和身倦無力等。
治療這種腹瀉，需要用補氣健脾、調中止瀉的辦法。代表中成藥有：參苓白術丸、人參健脾丸等。
5、五更瀉
這種腹瀉常常發生在清晨起床前，于肚臍周圍作痛，腹脹腸鳴，瀉後輕快，大便稀薄，混雜不消化的食物等。發生這種腹瀉的人常常是久病不愈，身體較為虛弱的人。
治療這類腹瀉需要溫腎暖脾，澀腸止瀉。主要中成藥有：四神丸、附子理中丸等。
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