紅心木瓜是來自海南的一種木瓜，不僅外形好看，味道也是超級好吃，軟糯清甜，水分十分豐富，是女性非常喜愛的一種水果，那麼，紅心木瓜能生吃嗎?紅心木瓜怎麼吃最好?

紅心木瓜能生吃嗎

可以生吃，生吃的話水分比較足，當然做成菜肴烹饪也是可以的

沒熟的紅心木瓜外觀是青色的，果肉比較硬，脆脆的帶有點苦、澀味，口感不太好，不過沒有毒是可以吃的。

生的紅心木瓜怎麼吃

涼拌青木瓜-萬年長青

材 料：青木瓜200克(約1/4個)， 紅蘿蔔30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少許。

調味料：鹽、香油、醋、糖适量

做 法：

1.青木瓜、紅蘿蔔切細絲，用鹽腌一下。

2.用冷開水洗淨

3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖調味，即可裝盤。

涼拌木瓜

原料青木瓜一個;百香果一顆;蒜頭三粒;鹽、糖、香油、辣椒各少許。

制法 1.青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成絲狀，加鹽腌5至10分鐘後，擠去苦水。

2. 切開百香果，挖出果肉及籽;蒜頭切碎成末，辣椒切絲備用。

3. 青木瓜絲置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、鹽、辣椒及香油，攪拌均勻後置入冰箱冰，待冰涼後即可食用。

評價：開胃、去火，在口中清脆的嚼感透心涼!青木瓜不僅有豐胸的效果，對退火也很有效，涼拌後保留了脆脆的口感，十分清爽開胃。百香果則含有大量的維他命C，也是養顔美容的必需品。這道涼拌菜可以一次做一大碗放在冰箱裡，用餐時來上一盤，意猶未盡的滋味會讓你不斷想念!

紅心木瓜是木瓜品種的一種,其産自風景迷人的海南三亞,那麼紅心木瓜能生吃嗎?紅心木瓜怎麼吃最好?

紅心木瓜怎麼吃

木瓜牛奶

材料

牛奶200克，冰糖20克，木瓜1個

做法

1、将木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕。

2、将木瓜切成小丁。

3、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。

木瓜牛奶蒸雞蛋

材料

主料：新鮮木瓜半個(這個木瓜真的很甜!!)，兩個雞蛋，一小勺紅糖(如果沒有紅糖就用白糖吧)，牛奶

做法

1、木瓜切塊，平鋪碗底

2、雞蛋 紅糖打散

3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣)。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液内。

4、把牛奶 蛋液倒入裝木瓜的碗裡~p.s蛋液多了我的碗不夠大，所以太滿了。建議用大點的碗，或者弄精緻點――少點木瓜少點蛋少點牛奶~呵呵~比較随意的說)

5、放入鍋内~開蒸~~水開後大概蒸10分鐘~說實話蒸的時候出了很多水，我以為是牛奶放多了~掀蓋撇了些水!我想應該是木瓜出水!下次應該就不用這麼緊張了~

6、出鍋了

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