甲肝和乙肝一樣都是具有傳染性的病毒性肝炎，相對于乙肝來講，甲肝人們就不夠了解了。夏季甲肝病毒是個十分活躍的季節，這個季節需要着重地做好預防。甲肝應該如何預防呢？甲肝的傳播途徑是什麼呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

1、食物傳播

食物傳播是甲肝的重要的傳播方式，接觸了被甲肝病毒污染的蔬菜、水果等等，都會被傳染上甲肝。曾經非常著名的幾次甲肝大爆發都和食物有關，而且都是和海鮮有關，在海鮮當中貝類食物是比較容易沾染甲肝病毒的。

2、水源傳播

曾經水源傳播是甲肝傳播的重要途徑，那個時候衛生條件比較差，水源的消毒工作做得不到位，水源被甲肝患者的糞便、嘔吐物污染，再飲用這些水，就會感染甲肝。但是随着科學水平的進步，城市裡因為水源傳染上甲幹一件事比較少的事了，在一些比較落後的農村，這種事情還是經常會發生。

3、糞口傳播

糞口傳播是甲肝目前來說最重要的傳播方式，手不小心接觸了甲肝病毒，在吃東西的時候，如果不及時的清洗，就會把病毒送進口中，從而被傳染上了甲肝。這些情況經常發生在衛生條件比較差，或者居住擁擠的地方。

1、良好的衛生習慣要養成

甲肝主要是通過糞口進行傳播的，隻要養成良好的衛生習慣就能夠阻斷甲肝病毒的傳播。飯前便後一定要洗手，家裡的門把手，欄杆、桌椅扶手等等都要定期的消毒。有些人洗手的時候比較敷衍，用水沖一沖就完事了，但是這種方法沒有辦法完全消除甲肝病毒，要選擇正确的洗手姿勢，使用消毒洗手液，裡裡外外的清洗幹淨才行。

2、生吃食物要謹慎

甲肝病毒容易寄存在貝類食物當中，在做貝類的食物的時候，一定要充分的做熟，更不能生吃。千萬不要圖一時的鮮美，而把自己置身于危險當中。在處理貝類食物的時候，要用專門的刀和案闆，處理完以後不能不清洗就處理其他的食材，這種行為會讓其他的食材沾染上病毒，把貝類做熟了不能阻止其他食材成為傳播途徑。

3、不要喝生水

雖然說現在科學水平進步了，處理水的技術也更加的進步，但是現在喝生水依然是對健康不利的行為。如果甲肝病毒患者的糞便沒有經過無害化處理就倒入水源地，而自來水工廠沒有完全的把甲肝病毒消除，水源就變成了傳播方式，這個時候喝生水很危險。為了杜絕這種情況的發生，不管什麼時候都不要喝生水，去野外郊遊的時候，水再清澈也要處理一下再喝。

甲肝病毒的傳染性比較強，對人體健康的危害絲毫不亞于乙肝。夏季甲肝病毒比較活躍，再加上人們喜歡吃貝類的食物，就無形中增加了被傳染上甲肝的風險。希望大家都能夠了解預防甲肝的相關措施，日常生活中多加注意，這樣才不會讓甲肝找上門來。

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參考資料：

1、《夏季傳染病高發，當心甲肝！肝病專家：充分了解 才能遠離甲肝》.馬院長談肝病.2020-06-26

2、《健康科普堂|日常生活中如何預防甲肝？》.健康沈陽.2020-03-14

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